El Nuevo Sugar Busters!

The Story

La nueva edici≤n 18 capφtulos nuevos imprescindibles ò Baje de peso y reduzca su colesterol ò Los estudios mΘdicos y las pruebas clφnicas ò Consejos para prevenir la obesidad infantil ò La dieta para los diabΘticos (íy todo el mundo!) ò Nuevas recetas de los mejores restaurantes CuandoíSUGAR BUSTERS!fue publicado hace cinco a±os lleg≤ rßpidamente al n·mero uno de la lista de bestsellers delNew York Timesy fue adoptado por millones de personas a travΘs de los Estados Unidos. Los que siguen el plan íSUGAR BUSTERS! descubren que con solo elegir los carbohidratos adecuados y reducir su consumo de az·car, pueden bajar las libras que no podφan perder con otras dietas. Ahora el libro ha sido revisado y actualizadoûincorporando los ·ltimos descubrimientos nutritivos, estadφsticas sobre la salud, y estudios cientφficos, incluyendo lo ultimo sobre los φndices glicΘmicos. Basado en principios dietΘticos sensatos, íSUGAR BUSTERS! es un programa muy efectivo que ense±a c≤mo reducir el az·car (sin sentirse privado) a travΘs de recetas y planes de alimentaci≤n fßciles de seguir. En este libro usted descubrirß: ╖Asombrosos testimonios de hombres y mujeres que estßn bajando de peso y sintiΘndose bien con el plan íSUGAR BUSTERS! ╖Una secci≤n sobre la obesidad infantilûc≤mo se mide y quΘ hacer al respecto. ╖Lo ultimo sobre la diabetesûy c≤mo íSUGAR BUSTERS! puede ayudar a prevenirla. ╖Un φndice de masa corporal (IMC) y una formula para calcular si usted estß obeso o tiene sobrepeso. ╖Datos esenciales sobre las mujeres, el bajar de peso y la nutrici≤n. Nuevos consejos, figuras y recetas, y sugerencias prßcticas para los ejercicios..